Не хочу, а надо: волшебная таблетка внутри

Как часто мы произносим эту фразу! Не хочу мыть посуду — а надо, не хочу идти к стоматологу — а надо, не хочу делать уроки — а надо… А сколько надо сделать сегодня? А завтра? А сколько таких «надо» не сделано или отложено на завтра, а часто на неопределенное время — на потом?

Потом — это то же самое, что завтра. Вы когда нибудь видели «завтра»? Вроде бы завтра должно наступить следующим утром, просыпаемся, и где мы находимся? Опять в «сегодня»! 

Как в известной шутке: «Я же вам говорю: «Приходите завтра!», а вы всё время сегодня приходите!» В итоге эти дела делаются уже тогда, когда «жареный петух клюнет». Дела, отложенные на потОм, выходят пОтом,

Представьте такую картину: дома полный беспорядок, холодильник пустой, обед не приготовлен, одежда разбросана, окна после дождя в разводах…ну и еще сами что-то придумайте или посмотрите вокруг) И вот вы ходите-бродите по дому, посуду надо помыть, а не хочется, и находите себе дело по приятнее — передачу посмотреть, в интернете посидеть или подруге позвонить… Но кушать хочется, и вот все таки через «не хочу» начинаете мыть посуду, готовить обед, убирать вещи по местам…

В итоге полная потеря сил, приготовленная еда не доставляет радости, чистота уже не вдохновляет… А почему? Да все потому, что делалось все через НАДО. Вспомните, сколько чудесных намерений было «похоронено» после отождествления их со словом НАДО.  Надо пойти в спортзал — может быть один раз осилили и всё, на этом занятия закончились. Надо заняться и выучить язык — не выучили. Надо сесть на диету — ну ладно, завтра начну, а сегодня еще пирожков поем…

Осознайте то, что когда вы говорите «Так, надо сделать это!», все желание что-либо делать тут же умирает. Осознайте, когда вы говорите «Надо», вы сами убиваете свое желание действовать.

Одним словом слова «Надо» и «Должен» останавливают вас от движения вперед, так как вы не хотите делать что-либо по принуждению, даже по собственному. И от таких дел нет в жизни ни радости, ни удовольствия. Конечно, существуют дела, которые нужно делать, которые вы должны делать. Но помните, что слова имеют огромную силу. Ваши мысли и слова создают мир вокруг вас. А «надо» и «должен» тормозят вас на пути к целям.

Что же нам делать с теми делами, которые делать надо, но не хочется? Выход есть, причем он не простой выход, а волшебный! Проверила на себе)  Обещаю, как только начнете выполнять эту технику — жизнь станет ярче, насыщеннее, веселее.

И сейчас мы поступим, как настоящие волшебники! Будем заменять слово НАДО на слово ХОЧУ! Прямо сейчас подумайте: когда вы говорите «Мне надо сделать….» какие чувства возникают? Как реагирует тело? Есть чувство неприятия, отвержения, телу становиться лень даже пошевелиться? А теперь подумайте «Я хочу это сделать!»  Что чувствуете? Энтузиазм, подъем, тело хочет попрыгать от радости)) Хочу — это задорно и весело! Это предвкушение чего-то хорошего, радостного, как ожидание подарка в детстве… Сразу включается творческий потенциал и приходят идеи, как это дело можно сделать еще интереснее. Вот с этим словом мы и будем творить волшебство.

Когда вы будете планировать то, что предстоит сделать, говорите себе «Я хочу это сделать? Когда я это сделаю, я еще на шаг приближусь к моменту своего раскрытия. Я ХОЧУ!!!»

Вначале будет очень непривычно так мыслить и мы будем часто скатываться к слову НАДО. Это обычная привычка, от которой легко избавиться, если быть осознанным, а именно контролировать то, что мы делаем, а не пребывать в состоянии биоробота большую часть жизни. Если вы посвятите этому немного своего времени, новая привычка достаточно быстро войдет в вашу жизнь.

Если готовы начать прямо сейчас (а это на самом деле лучше начать прямо сейчас), то возьмите бумагу и ручку сделайте простое упражнение, которое поможет увидеть  те области своей жизни, где вы заставляете себя что-то делать через слово НАДО.

На чистом листке от руки напишите все, что вы должны и что вам надо делать. Не торопитесь, пишите все, что вспомните.

А теперь второй этап упражнения: возьмите ручку другого цвета, например зеленую или красную, и зачеркните все слова ДОЛЖЕН и НАДО и прямо над ними красиво напишите волшебное ХОЧУ! Выполняйте это упражнение с радостью и задором, как это делают дети! Ведь это же радость — теперь вы сделаете эти дела с удовольствием! И вам уже не терпится их сделать)

С этого момента, как только отследите у себя мысль «Мне надо это сделать», или «Я должен это сделать» — тут же меняйте ее на «Я хочу это сделать»!

Вот в этом и состоит волшебство. Никаких волшебных палочек, хотя… Можете сделать себе волшебную палочку. Она будет помогать Вам — напоминать о том, что вы волшебник и вовремя менять НАДО на ХОЧУ.

Преобразите свою жизнь сами и самое лучшее время для начала — ПРЯМО СЕЙЧАС!

Удачи!

Я буду очень рада вашим комментариям! И обязательно поделитесь с друзьями!